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Naturhotel Am Sonnenhang

... wo die Sonne länger lacht.

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Basenfasten Wanderwoche mit 5 Übernachtungen

  • Minimale Belegung: 1 Erwachsener
  • Minimale Aufenthaltsdauer: 5 Nächte
  • Maximale Aufenthaltsdauer: 5 Nächte

Basenfasten Wanderwoche mit 5 Übernachtungen

Den Körper entlasten, entschlacken, etwas abnehmen, Ruhe haben, wieder vitaler werden - das Ganze mit viel Bewegung. Buchbar ab April 2019.

Termine:
26.05. - 31.05. | 02.06. - 07.06. | 14.07. - 19.07. | 21.07. - 26.07. | 15.09. - 20.09. | 22.09. - 27.09. | 29.09. - 04.10. | 06.10. - 11.10. | 13.10. - 18.10. | 03.11. - 08.11. | 10.11. - 15.11.
Weitere Termine auf Anfrage!

Wollten Sie nicht schon lange mal Ihrem Körper was Gutes tun - ihn entlasten, entschlacken, etwas abnehmen, Ruhe haben, wieder vitaler werden - das Ganze mit viel Bewegung in wunderbarer voralpiner Umgebung im Oberallgäu … dann sind Sie bei uns richtig!

Kluger Verzicht ist die beste Medizin!

Das beinhaltet unsere Basenfasten Wanderwoche:

  • zum Frühstück dreierlei frische Früchte genießen.
  • zum Mittag dreierlei frische Früchte (bei längeren Wanderungen zum Mitnehmen).
  • zum Abendessen Basen Gemüsesuppen, Salate, Gemüse.
  • 5 Übernachtungen mit Fastenverpflegung, Tee, Wasser, Säfte.
  • Eine Fasten Bauchmassage oder Lymphdrainage.
  • 3 geführte Wanderungen 1 bis 4 Stunden - an Wetter und Fitness angepasst.
    1 Stadterkundung mit Einkaufsbummel in Kempten, älteste Stadt Deutschlands.
  • Informative Vorträge rund ums fasten – beim Wandern oder abends im Hotel.
  • Sauna und Infrarotkabine - wir geben persönliche Anwendungsempfehlungen.
  • Schwimmbad mit Panoramaliegen und Fitnessraum zur freien Verfügung.
  • 3 mal morgens Meditation oder Gymnastik.
  • Täglich Befindlichkeitsrunden.
  • Jeden Nachmittag Leberwickel.
  • jeden Abend Basenfußbad.
  • Viel Zeit für sich selbst, gute Gespräche, gute Laune, Schach…

Abgestimmte Behandlungen können dazu gebucht werden:

  • Massagen, Manuelle + Faszien Therapie, Lymphdrainagen, Ayurveda, med. Fußpflege, Fußreflexzonenmassagen.
  • Begleitendes Coaching und Lebensberatung durch Heilpraktiker für Psychotherapie Antje Harlfinger im Haus.
  • Naturkosmetik Gesichtsbehandlungen im Haus.
  • Dr. Feldenkrais Einzel und Gruppen Anwendungen.
  • Betreuung durch Arzt mit langer Fastenerfahrung möglich.

Das „Intervall Basenfasten“
mit frischen Früchten und Gemüsen ist eine sanfte, gut verträgliche Art des Heilfastens. Durch Verzicht auf andere und feste Nahrung wird das Körpergewebe auf schonendste Weise gründlich gereinigt. Das kommt durch die reichlich vorhandene Flüssigkeit in den Früchten und Gemüsen.

Der hohe Anteil an Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Enzymen beseitigt Vitalstoffmängel. Das Immunsystem wird gestärkt und Selbstheilungs-prozesse aktiviert.

Das „Intervall Basenfasten“ mit Früchten und Gemüsen und Wanderungen ist für über 60 jährige und sehr junge Menschen sogar besser verträglich als andere Fastenarten! Es ist weder Selbstquälerei noch sportliche Leistung - sondern ein Zurückfinden zur natürlichen inneren Ordnung!

Jeder einigermaßen Gesunde kann Fastenwandern, bitte fragen Sie auch Ihren Hausarzt! Sich allein aufraffen ist oft schwer, es geht für die meisten viel leichter in einer Gruppe - egal ob Sie Single sind oder ein Paar sind. Der Körper wird entschlackt und entwässert, Sie nehmen in einer Woche ca. 3 - 5 kg ab.

Sie genießen wieder bewusster, lebendige frische Nahrung. Beim Basenfasten mit frischen Früchten und Gemüsen ist kein „heftiges Abführen“ mit Glaubersalz, Bittersalz, Rizinusöl und Einläufen nötig!

Ihr Fastenwanderteam:
PhysioWell- Praxis Wolfgang und Gisela Jahreis, Oy-Mittelberg